著者の名前：ｔｔｋｋ
はじめまして、当ブログを運営している「ｔｔｋｋ」と申します。 数あるサイトの中から、このブログに足を運んでいただき本当にありがとうございます。
人気ブロガーのkaori(ttkk)さんとは関係ございませんのでご承知ください。ただのテーブルテニスが好きなK.Kです。
このブログでは、昭和63年生まれ、横浜育ち、ISFJ（擁護者型）の私がこれまでの人生で泥臭く経験してきた「転職」「適応障害との向き合い方」、日々の心を癒やしてくれる「趣味のメダカ飼育や料理」、そして私が暮らす「鶴見周辺のローカルな地域情報」について、リアルな体験談をお届けしています。
私の経歴：転職7回、適応障害2回のどん底から見つけたもの
私のこれまでの人生は、お世辞にも「順風満帆」とは言えません。ISFJの私が悩みに悩んで、これまでに7回の転職を経験し、その過酷な環境の変化の中で、不覚にも2回の適応障害を発症しました。
- 「次の職場こそは」と思って入った会社で、また人間関係や環境に悩まされる日々。
- 朝、体が動かなくなり、激しい不安に襲われた適応障害の発症期。
- 「なんで自分だけ普通に働けないんだろう」と、何度も自分を責め、どん底の焦りを味わいました。
世間一般のレールからは外れてしまったかもしれません。しかし、2度目の回復を経て、私は一つの答えにたどり着きました。 それは、「社会の普通に無理やり合わせるのではなく、自分のペースで生きていく環境を自分で作ればいい」ということです。
現在は、これまでの経験を活かせる環境に身を置きながら、自分の心をすり減らさない働き方・生き方を実践しています。
このブログでお伝えしたいこと
ネットで「転職」や「適応障害」と検索すると、どこか教科書通りの、綺麗な言葉ばかりのサイトがたくさん出てきます。しかし、本当に心が弱っているときに読みたいのは、そんな一般論ではないはずです。キレイごとを読んだだけで落ち込むだけです。
だからこそ、このブログでは私の「7回の失敗から学んだリアルな教訓」や「適応障害のどん底から少しずつ心を回復させた具体的なステップ」を、包み隠さず書き残していきます。
過去の私と同じように、
- 「今の仕事がつらい、でも転職を繰り返すのが怖い」
- 「適応障害になってしまい、この先の人生が不安でたまらない」 と夜も眠れないほど悩んでいる方が、「あ、転職7回して適応障害に2回なっても、こうやって笑って生きていけるんだな」
と、少しでも心が軽くなるキッカケになればこれ以上嬉しいことはありません。
日常を豊かにする趣味と、愛する「鶴見・川崎」の街
ISFJで心がすり減りやすい私を、日々そっと支えてくれている大切な日常のコンテンツたちです。ブログでは、これらのお話もたくさん発信していきます。
- 鶴見・川崎周辺のお出かけ＆ローカル情報 私が愛してやまない鶴見周辺エリア。のんびり歩いて心が洗われるような散歩コース（鶴見川沿いや素敵な公園など）や、実際に行っておいしかった地元のグルメ・テイクアウト情報など、地域密着のリアルな街の魅力をお届けします。
- メダカの飼育 水槽の中で泳ぐ姿を眺めている時間は、最高のデジタルデトックスであり心の癒やしです。水質管理や品種ごとのこだわり、周辺エリアのおすすめアクアショップ情報なども発信します。
- こだわりのホーム料理 美味しいものを自分で作って、大切な家族と食べる時間が一番の幸せです。和食の小鉢からこだわりのパスタまで、日々の料理記録をお届けします。
- データ分析 頭をスッキリさせたい時は、ボートレースに没頭したりしています。
人生、何度つまずいても、自分のペースで歩き直せば大丈夫。 お十分にリフレッシュしながら運営していきますので、お気軽にコメントや足跡を残していっていただけると励みになります！
ブログ開設日：2026年4月