【鶴見を散歩】日常を離れてのんびりリフレッシュ!心と体がすっきりする休日散歩日記

適応障害

休職中、自宅にずっといても悩んでしまい、『早く仕事しなきゃ』と焦ってしまうものです。自宅から離れてリフレッシュしてみませんか?

お金を使うことに億劫になっている時は歩きながら景色を眺め、気分転換してみませんか。今回は今日私が歩いた場所を載せます。ちなみにブログのために先日書いたラーメン屋についても写真を撮りました。

参考にしつつ少しでも鶴見を知ってください。

鶴見周辺のラーメン屋

先日紹介したラーメン屋です。外観だけ写真撮りました。お昼過ぎに写真を撮ったので閉まっているお店もありました。

①麺屋 ぬまた・➁中華そば かけ橋・➂中華そば みかわ                       ④らー麺土俵 鶴嶺峰・⑤Hamano Comugi

開いていたお店はどこもお昼過ぎでしたがお客さんが入っていました。

潮鶴橋水際緑道

鶴見駅から徒歩10分ぐらいですかね。Hamano Comugiさんから近いです。私は川を見てボーっとするのが好きなので個人的に好きです。見晴らしも良いですよ。

近くにオリンピック鶴見中央店もあるので散歩にピッタリ!アクアリウム用品、生体は少ないですが散歩するには楽しめます。犬、猫もいますし良いですよ。

ボーっとして音楽聴くのも良いぐらい雰囲気がいいですね。

日東緑地から京町緑地

マルエツ 朝日町店から京町に向う散歩道です。緑の中を歩くので川とはまた違った良さのある散歩になります。ただ緑に囲まれているのでこの時期は虫がいっぱい飛んでいました。

ウォーキングしている人向けの健康遊具もありますし、車は通らないので子供と一緒に歩くのも楽しいかもしれませんね。距離は1kmぐらいあるように感じました。途中で抜け道もあるので安心です。

緑は目に良いらしいので、家の中でスマホ、パソコンの画面ばかり見ている方には良い休息ですね。

まとめ:疲れた時こそ外の空気を吸って歩こう

今日は2時間半ぐらい歩きました。今は休職中ですが、仕事を始めるとなると体力がないと続けるのも大変です。そのため歩けるときは少しでも歩いています。家にずっといても気持ちが沈みやすく、いろいろと考えてしまいますから気分転換も必要です。

他人のことも考えすぎるISFJだから余計に疲れちゃいます。少しでも外の空気を吸って焦らなくても良いですから、改善できるように努めましょう。

この記事を読んで『行動しなきゃ』と焦ってる人もいるかもしれませんが、それは改善したい気持ちがある証拠です。だから今のままで大丈夫ですよ。

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